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維生素a與葉黃素兩者的區別

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維生素a與葉黃素兩者的區別

發布日期:2019-04-22 作者:桐鄉市巨佳食品添加劑有限公司 點擊:

維生素a與葉黃素相信大家應該都是知道的,維生素a是多種維生素中的一種,當我們身體卻是維生素的時候,就需要根據自己的身體情況進行補充,而葉黃素卻是對我們身體有很多保健作用的,如果身體缺乏葉黃素的話,對視力等各項功能都會有影響的,可能在我們身邊有很多朋友都不太會區分它們,接下來就讓小編來給大家講解一下維生素a與葉黃素的區別有哪些?

維生素a與葉黃素區別有哪些

對于維生素a和葉黃素有很多人都非常熟悉的,只是有一些朋友會不知道如何區分它們,其實這兩種的是有明顯的區別的,大家可以從兩方面出發,一方面是功效,另一方面就是副作用問題,詳情如下:

1、維生素a作用與副作用

維生素a的主要功效是調節人體皮膚表層及角質層的新陳代謝、預防皮膚癌、預防夜盲癥、促進骨骼生長、保護牙齒生長、預防肥胖、防治脫發,所以適合以上癥狀的朋友們可以適當的補充一下維生素a,至于維生素a的副作用,其實嚴格說起來,只要每個朋友都能結合自己的身體情況來補充維生素a的話,是不會有副作用出現的,但是如果過量服用的話,副作用就會產生了,如果過量補充維生素a的話,有可能會出現中毒反應,這種反應還可以分為急性和慢性,這跟每個人的體質有很大關系,急性中毒和慢性中毒的癥狀也不同,一般來說急性中毒者的癥狀有惡心、頭痛、頭暈、嘔吐、視力模糊,而慢性中毒者的癥狀有頭痛,煩躁,食欲差,骨及關節痛,疲勞,皮膚干燥、癢,所以,大家也要注意合理補充維生素a哦。

2、葉黃素的功效和副作用

很大朋友應該都知道葉黃素的功效就是保護眼睛,有很多的眼科疾病都跟葉黃素缺乏有關系,所以,對于那些經常用眼或是長期使用電腦的朋友們一定要注意補充葉黃素,這對預防各種眼科疾病都是有幫助的,但是我們在補充葉黃素的時候也需要掌握好補充的劑量,因為它跟維生素a 一樣,雖然合理使用不會有什么副作用出現,但是如果過量補充的話,對身體健康也是不利的,也會有一些副作用出現,據了解如果過量補充葉黃素的話,對肝臟是會造成傷害的,所以,大家在補充葉黃素的時候,一定要掌握好用法和用量,并且要結合自己的身體情況去補充。

經過介紹,大家對于維生素a與葉黃素的區別也都了解了,希望大家可以隨時留意自己身體里各種元素的含量問題,一旦缺乏,就要及時補充,這樣才能避免因為某種元素缺乏所帶來的不適癥狀,至于維生素a與葉黃素,大家一定要準確的區分,以免補充的時候弄混了。

桐鄉市巨佳食品添加劑有限公司產品包括維生素及其衍生物、礦物質、氨基酸、植物提取物、進口乳制品等百余個品種。銷售網絡覆蓋全國各地。本公司不僅能為廣大客戶提供高品質的產品和服務,更主要的是可以幫助您解決生產中的技術問題。如果想了解維生素a價格可聯系:13356058388。

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