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引起維生素a缺乏的三個主要原因

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引起維生素a缺乏的三個主要原因

發布日期:2019-05-10 作者:桐鄉市巨佳食品添加劑有限公司 點擊:

在現實生活中很多人都出來了維生素A缺乏的現象,而特別的現代社會,很多年輕人也都出現了這樣的現象,這多是和我們的不良習慣有很大的關系。小編提醒,這些不良習慣會導致維生素A缺乏。

一:盲目的減肥

很多人都認為使用腹瀉類的藥物能夠幫助減肥,所以很多人都習慣性的使用一些瀉藥幫助促進排便,這樣很容易對人體造成損傷。而且長期的腹瀉會導致營養吸收不良,特別的維生素A,如果胡蘿卜素不經過腸道的轉變的話,那么就無法轉變為維生素A無法被人體吸收,所以吃再多也沒有辦法補充維生素A,所以減肥不能盲目。

二:不合理的飲食

天然的維生素A大部分都是存在于動物體內的,但是現在很多中老年人都出現高血壓高血脂等疾病,都開始各種流行素食主義,長期的吃素不僅營養單調,而且也容易導致維生素A的缺乏,繼而引起多種疾病的出現。

三:慢性疾病的影響

長期的腸胃慢性疾病會直接導致營養吸收不全的現象,這和吃瀉藥一樣,很多人由于其長期的腹瀉,還有營養不良,都會導致維生素A缺乏,繼而引起人體其他疾病 的出現。

如何能夠幫助補充維生素A

補充維生素A首先要從病因入手,積極的治療人體的多種慢性疾病,改變自己的生活習慣還有不良的飲食習慣,然后適當的多吃一些維生素A含量豐富的食物,如胡蘿卜,西紅柿,雞蛋,牛奶等等,這些都是比較常見的富含維生素A的食物。也可以直接使用維生素A的保健品,如維生素a食物膠囊等,這些都能夠幫助補充。

桐鄉市巨佳食品添加劑有限公司產品包括維生素及其衍生物、礦物質、氨基酸、植物提取物、進口乳制品等百余個品種。銷售網絡覆蓋全國各地。本公司不僅能為廣大客戶提供高品質的產品和服務,更主要的是可以幫助您解決生產中的技術問題。如果想了解維生素a作用和維生素價格可聯系:13356058388。

盲目減肥引起的維生素a缺乏

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